걷기만 해도 지원받는 실천지원금에 대해서 들어보셨나요. 건강생활 실천 지원금 제도는 국민들에게 건강 관련 정보를 제공하고, 건강한 생활습관을 이 얼마나 개선되는지에 따라 지원금도 지급하는 프로그램입니다. 국민건강보험의 건강생활 실천 지원금 대상자 확인방법과 신청 대상자,신청방법에 대해서 보았습니다.
1. 건강생활 실천 지원금 제도 대상자 확인 방법
건강생활 실천 지원금 대상자 여부를 확인하는 방법은 다음과 같습니다.
1) 국민건강보험공단 홈페이지 접속
검색창에 '국민건강보험공단'을 검색하면 공식 홈페이지 이동합니다.
2) 홈페이지에서 로그인을 진행
본인 인증을 위해 간편 인증(네이버, 카카오톡 등) 또는 공동 및 금융 인증서를 사용할 수 있으며, 간편 인증을 이용하면 약 10초 만에 완료됩니다.
3) 로그인 뒤 건강iN 메뉴 선택
'건강iN' 메뉴에 마우스를 올리면 하위 메뉴가 나타납니다. 그중 '건강생활 실천 지원금제' 메뉴를 선택합니다.
4) 참여 신청하기
건강생활 실천 지원금제' 메뉴에서 시범사업 참여 방법에 관한 안내 문구를 확인한 뒤,
'참여 신청 바로 가기' 버튼을 클릭합니다.
2. 건강생활 실천 지원금 대상자 신청 방법
참여 방법은 오프라인과 온라인 두 가지 방법이 있는데요.
1) 오프라인 신청: 시범지역 관할 공단 지사를 방문하여 신청할 수 있습니다. 포인트 적립 기준, 참여, 등록 방법에 대한 자세한 내용을 원하시는 분들은 아래 첨부파일 참고해 주시기 바랍니다.
2) 온라인 신청: 국민건강보험공단 홈페이지(http://www.nhis.or.kr) 또는 'The 건강보험 앱'에서 '건강생활 실천 지원금 제 참여 신청' 탭을 통해 신청이 가능합니다.
3. 건강생활 실천 지원금 대상자
예방형과 관리형의 조건에 맞더라도, 현재는 이 시범사업에 참여할 수 있는 시범지역이 따로 정해져 있습니다. 각 시범지역은 참고 내용을 확인하시면 됩니다. 신청 당시 주민등록상 해당 지역에 주소지로 등록되어 있어야 합니다. 이렇게 건강생활 실천 지원금 제도를 활용하시어 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다
1) 예방형 대상
건강관리가 필요한 20세에서 64세 사이의 국민으로, 국가 건강검진을 받은 사람이어야 합니다.
이들은 다음의 조건 중 하나 이상을 충족해야 합니다.
*체질량지수 25kg/㎡ 이상
*혈압 120(수축)/80(이완) mmHg 이상
*공복 혈당 100mg/dL 이상
2) 관리형 대상
일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록하고 케어 플랜을 수립한 당뇨병 또는 고혈압 환자입니다.
하지만 예방형과 관리형의 조건에 맞더라도, 현재는 이 시범사업에 참여할 수 있는 시범지역이 따로 정해져 있습니다.
각 시범지역은 참고 내용을 확인하시면 됩니다. 신청 당시 주민등록상 해당 지역에 주소지로 등록되어 있어야 합니다. 이렇게 건강생활 실천 지원금 제도를 활용하시어 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다.
4. 건강생활 실천 지원금 제도 포인트 지급 조건
1) 예방형 시범사업
* 1일 기준 8,000보 이상 걷기
* 주 1회 건강관리 프로그램 이수
* BMI, 체중, 혈압, 공복 혈당 개선
이들 조건을 충족할 경우, 2년 동안 최대 10만 포인트를 지급받을 수 있으며 이 포인트는 현금처럼 사용할 수 있습니다.
주의할 점은 실천형과 개선형이 두 가지가 있으며, 포인트 적립 기준이 다릅니다.
2) 관리형 시범사업
* 참여 기간 내 교육 5회 이상 이수
* 월 4회 이상 혈압이나 혈당 자가 측정
* 케어 플랜의 목표 걸음 수 이상 걷기
* 혈압, 당화혈색소, 체중 감소 등 케어 플랜 목표 달성
이들 조건을 충족한 고혈압 환자는 1년간 최대 5만 포인트를 받을 수 있고, 당뇨병(복합) 환자는 1년간 최대 6만 포인트를 받을 수 있습니다.